本格現場案發日誌 X 高雄美食旅遊

 身為忙碌的上班族，相信很多人應該都有類似狀況吧!!?

工作一整天下來姿勢不良不說，

常常反應力隨著體力消耗而減退，

每天回到家只想倒頭大睡，什麼也提不起勁，想想也不是辦法，

滿多人會推薦魚油做為日常保健，魚油好處多多，

可以促進新陳代謝、強化專注與反應力、調節生理機能、穩定心情.....等，

其實已經吃了家人買的魚油一陣子了，想說可以維持健康，

至少注意力部分也應該有所改善，

不過效果好像沒有太明顯，

在某天查網路及相關文獻報導才驚覺魚油的成分濃度很重要!

正如「You are what you eat」所云，

買魚油不是看大小顆，也不是挑便宜的就好，更不是有吃就好!

怎麼吃與吃得對不對，相信聰明的外食族，都不敢漠然忽視，

身體是自己的，照顧自己，就是在疼惜家人，

醫師便建議說，民眾在購買魚油時，須留意 Omega-3 和 DHA、EPA 的濃度。

且有無公正第三方認證及產品完整標示，都是我們在挑選時的重點所在!

經過別人推薦，知道大研生醫德國頂級魚油是市面上的頂級高品質魚油，

魚油中的 Omega-3 脂肪酸內 DHA 是人體無法自行合成的，得額外補充，

不過單靠食物要達到一日攝取量並不容易，

這時平時服用保養的保健食品就很重要了!

大研生醫魚油的原料選自全球規模最大Omega-3製造廠 KD Pharma，

採用德國 KD 大廠多項專利萃取技術，

並選用無污染海域的小型魚種，

減少重金屬殘留的負擔，

而濃度經SGS檢驗高達97.7%。

有美鳳姊姊和醫師代言的魚油最有品質保證，

大研生醫魚油更是一般認為功效最好的rTG 型的魚油!

rTG 型是什麼呢?

依吸收類型而分，有三大類型的魚油，

EE型魚油吸收率約73%、TG型為100%、而rTG型的魚油吸收率高達120-125%，

rTG型則因使用超臨界萃取技術，

需要再兩次純化再還原反應才能獲得，

因此萃取出的魚油純度最高，吸收率最好。

不過實際到賣場逛時，會發現怎麼不是每個廠商都有標示而出!?

因此大家在選購時可以留意一下有無完整標示，才可以買得更安心喔!

醫師建議要挑選 Omega-3 濃度84％以上、EPA、DHA 濃度80％以上的魚油產品，

而大研生醫魚油便擁有市售含量最高的Omega3 84%，EPA+DHA 80%，

且通過美國、歐洲國家級認證。

高濃度魚油不像低濃度魚油一天得多吃幾顆才夠量，

反而因純度不高油脂攝取過多造成身體負擔，

因此挑選魚油推薦挑選高濃度攝取為主，

像大研生醫魚油一天食用兩顆就可以達到攝取量囉!。

須注意魚油切勿空腹食用，飯後補充，且持續食用半年以上可達到最好的功效。

將大研生醫魚油與我之前食用A牌魚油對比，

發現濃度差異頗大，以一天服用量相對照，

A牌魚油一天建議食用一顆 ，EPA 180毫克、DHA 120毫克，

大研生醫魚油，一天建議食用兩顆，

EPA 576毫克、DHA 384毫克，

大研生醫魚油雖然價格較高一點，但濃度都是A牌的三倍以上，

當然與市面上其他品牌比較，也是位居領先地位的。

A牌魚油比較大顆，一天一顆，而大研生醫魚油一天吃兩顆，

所以2者相比，一天吃進去的魚油量差不多，可濃度卻差異甚大，

這樣大家就知道你是想要吃純度高一點的優質魚油，

還是低純度的魚油，實際營養攝取量不多，

又讓身體吸收到過多不需要的油脂呢?

且現今市面上有些添加複方的魚油，像是紅麴、納豆...等，

依據醫師建議選擇單純的魚油就可以了，

過多的原料添加反而減少Omega 3脂肪酸有效成分比例，

聰明的消費者，便知道要選就要選通過 IFOS 五星認證、

國際食品認證標竿 Monde Selection 特級金獎、

有SGS 檢驗濃度和 SNQ 國家品質標章認證的大研生醫德國頂級魚油，

有認證，品質最安心!

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大研生醫德國頂級魚油，

關心您的健康!